京町堀 美容鍼 食べ過ぎた次の日に

2020/09/29 ブログ
京町堀 美容鍼 食べ過ぎた次の日に

京町堀 美容鍼 

食べ過ぎた次の日に

 

 

食べ過ぎやストレス、冷えなどで胃が弱ってしまうことによって、ゲップやしゃっくり、胸焼けなどの症状が起こります。

 

東洋医学では普段食べたものがどんどん下に流れていくのは、気の力も関係しているとされています。

 

胃の気が弱くなると食べた物を下へ運べなくなってしまいます。そして逆流して戻ってきてしまうと様々な症状となって現れるのです。

 

食べ過ぎてしまった次の日、セルフケアとして使えるツボが足三里です。

 

『足三里』ー足三里ー

・お膝を少し曲げた時お皿の下にできるくぼみから指4本分下の場所

 

胃がムカムカする時や、食べ過ぎて疲れている時には優しく押してみてくださいね。

 

 

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